5个小对策为宝宝打造春季健康盾牌1

发布时间：2020-02-29 01:42:35 阅读：次来源：电圆锯厂家

呼吸道感染、流感、腹泻、哮喘、急性肾炎……在这个多事之春，各种疾病都在危害宝宝的健康。妈妈们要如何在流行病多发的季节为宝宝打造健康的盾牌呢？

一、呼吸道感染

呼吸道感染是春天最常见的疾病，老人、小孩是春季感冒的易感人群。春天气候变化大，尤其在季节更替时，气温变化大，昼热夜凉，宝宝活动量大，呼吸道粘膜不断受到冷暖空气的刺激，抵抗力减弱，早晚受凉极易使宝宝感冒。上呼吸道感染临床表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽等，病情加重时还会导致肺部感染。

对策

1、俗话说“春捂秋冻”，季节转换时家长要注意天气变化及时增减宝宝衣服，小婴儿尤其要注意腹部的保暖，但不要过早、过多添减衣物；

2、让宝宝多喝温白开水，多吃富含维生素C的食物可预防感冒；

3、加强户外活动，耐寒锻炼从秋始，适当的有氧锻炼可使宝宝逐渐适应温差，加速身体新陈代谢，增强宝宝的抵抗力；

4、当宝宝活动后出汗时，不要马上脱掉衣服，更不要站在风口，或直接对着电风扇或空调吹风。

二、流感

春季是流感病毒多发季节，是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在冷暖交替季节易发生。流感潜伏期短，一般为1-2天，临床表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位发生。

对策

1、流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所，家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通；

2、宝宝接受小儿流感疫苗接种可增强对病毒免疫力法；

3、要适当多饮水，多吃水果，增强机体抵抗力；

4、避免用手指揉眼睛和鼻子；

5、尽量避免接触感冒患者，若接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手；

6、为宝宝营造一个安静、空气流通的舒适睡眠环境，为宝宝提供充足的睡眠和休息，提高宝宝的抗病能力，如出现流感症状，应及时就诊治疗。