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5个小对策为宝宝打造春季健康盾牌1

发布时间:2020-02-29 01:42:35 阅读: 来源:电圆锯厂家

呼吸道感染、流感、腹泻、哮喘、急性肾炎……在这个多事之春,各种疾病都在危害宝宝的健康。妈妈们要如何在流行病多发的季节为宝宝打造健康的盾牌呢?

一、呼吸道感染

呼吸道感染是春天最常见的疾病,老人、小孩是春季感冒的易感人群。春天气候变化大,尤其在季节更替时,气温变化大,昼热夜凉,宝宝活动量大,呼吸道粘膜不断受到冷暖空气的刺激,抵抗力减弱,早晚受凉极易使宝宝感冒。上呼吸道感染临床表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽等,病情加重时还会导致肺部感染。

对策

1、俗话说“春捂秋冻”,季节转换时家长要注意天气变化及时增减宝宝衣服,小婴儿尤其要注意腹部的保暖,但不要过早、过多添减衣物;

2、让宝宝多喝温白开水,多吃富含维生素C的食物可预防感冒;

3、加强户外活动,耐寒锻炼从秋始,适当的有氧锻炼可使宝宝逐渐适应温差,加速身体新陈代谢,增强宝宝的抵抗力;

4、当宝宝活动后出汗时,不要马上脱掉衣服,更不要站在风口,或直接对着电风扇或空调吹风。

二、流感

春季是流感病毒多发季节,是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病,在冷暖交替季节易发生。流感潜伏期短,一般为1-2天,临床表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等症状,部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播,传染性强、传播迅速,易在集体单位发生。

对策

1、流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所,家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通;

2、宝宝接受小儿流感疫苗接种可增强对病毒免疫力法;

3、要适当多饮水,多吃水果,增强机体抵抗力;

4、避免用手指揉眼睛和鼻子;

5、尽量避免接触感冒患者,若接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手;

6、为宝宝营造一个安静、空气流通的舒适睡眠环境,为宝宝提供充足的睡眠和休息,提高宝宝的抗病能力,如出现流感症状,应及时就诊治疗。

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